Luettu yhteensä:

lauantai 24. syyskuuta 2016

Uusi ulottuvuus

Heippa lukija!

Me ollaan täällä Rovaniemen leirillä poikien kanssa kahden ryhmän voimin! Me ollaan treenattu tänään ahkerasti ja huomisellekin löytyy vaikka mitä mukavaa tekemistä!

Eli me ollaan poikien kilparyhmien kanssa siis leirillä Rovaniemellä Santasportissa eli Lapin Urheiluopistolla. Meitä on täällä kuusi poikaa, minä valmentaja ja yksi vanhempi. Tähän astisesta leiristä voin vain kertoa, että tämä leirielämä on ihan MAHTAVAA!

Meillä on käytössämme täällä jättitrampoliineja, volttisuora joka johtaa volttimonttuun, juoksurata, hotelli aamupalat ja muutenkin ihan mahtavat ruoat sekä uimahalli! Hmm... Taisin unohtaa vielä jotain? Ai niin, onhan meillä keilaustakin vielä huomenna ohjelmassa!
   Täällä meillä on myös renkaita, joita ei ole vielä omalla salilla. Täällä on myös kisakorkuuksiin saatavat uudemmat nojapuut, jotka toimii moitteettomasti. Rekki aisoja on enemmän, kuin kotisalilla ja täältä löytyy kaikkia telineitä aina kaksi kertaa enemmän, kuin meillä kotona on!
   Kotisali on aina kotisali, mutta onhan se vaan pakko myöntää, että joskus on hienoa päästä tekemään ihan uusilla telineillä! Idea leirille tulosta sisälsi taka-ajatuksena siis sen, että asiat joiden harjoittelu tuottaa hankaluuksia kotona jostain syystä, voitaisiin opetella täällä. Ja tähän asti taktiikka on toiminut hyvin!

Tällä leirillä pojat ovat oppineet uusia liikkeitä ja kehittäneet vanhoja. Yksi hienoimmista suorituksista oli, kun eräs pojista heitti ensimmäiset jättiläisensä rekillä! Olemme jo kauan olleet valmiita fyysisesti tähän suorituksen pojan kanssa, mutta psykkinen puoli on kaivannut sitä jotain. Pientä pukkausta oikeaan suuntaan. Tänään oli se päivä! Poika kasasi ajatuksensa ja niin sitä mentiin. Yhden jättiläisen jälkeen poika alkoi huutaa riemusta: "Wuhuuuuuuuuuu!" samalla, kun jättiläiset jatkoivat pyörimistään. Voi sitä onnellisuutta ja helpostusta!
   Myös uusimmilla kilpapojilla on tullut mahtavia "ahaa" elämyksiä ja he ovat kehittyneet hurjasti! Rekillä ja tatilla on tullut mahtavaa kehitystä!

Pojat ovat syöneet enemmän, kuin tarpeeksi leirillä. He ovat pitäneet hauskaa yhdessä ja erikseen. Pojat ovat pelanneet ja uineet ja on pidetty hauskaa. Voiko olla parempaa?
   Lainaan yhtä poikaa ruokapöydässä: "Voitaisko me jäädä tänne viikoksi?"



https://www.instagram.com/p/BKvi84NB7Uh/?taken-by=yvolitelinevoimistelu
https://www.instagram.com/p/BKvjzHNBcs6/?taken-by=yvolitelinevoimistelu

Leirit ovat mahtavia tilaisuuksia löytää uusia kavereita, pitää hauskaa, oppia uutta ja joskus leiri on mitä vaaditaan, jotta voimistelijat voisivat olla parhaita versioita itsestään. Uskon, että tämä on mahtava kiihdytyskaista meille poikien kanssa kisakauteen! Luotto on kova ja näyttö on ollut hyvää!

Kiitos, kun luit!
-Lilian-

Uusi ulottuvuus

Heippa lukija!

Me ollaan täällä Rovaniemen leirillä poikien kanssa kahden ryhmän voimin! Me olaan treenattu tänään ahkerasti ja huomisellekin löytyy vaikka mitä mukavaa tekemistä!

Eli me ollaan poikien kilparyhmien kanssa siis leirillä Rovaniemellä Santasportissa eli Lapin Urheiluopistolla. Meitä on täällä kuusi poikaa, minä valmentaja ja yksi vanhempi. Tähän astisesta leiristä voin vain kertoa, että tämä leirielämä on ihan MAHTAVAA!

Meillä on käytössämme täällä jättitrampoliineja, volttisuora joka johtaa volttimonttuun, juoksurata, hotelli aamupalat ja muutenkin ihan mahtavat ruoat sekä uimahalli! Hmm... Taisin unohtaa vielä jotain? Ai niin, onhan meillä keilaustakin vielä huomenna ohjelmassa!
   Täällä meillä on myös renkaita, joita ei ole vielä omalla salilla. Täällä on myös kisakorkuuksiin saatavat uudemmat nojapuut, jotka toimii moitteettomasti. Rekki aisoja on enemmän, kuin kotisalilla ja täältä löytyy kaikkia telineitä aina kaksi kertaa enemmän, kuin meillä kotona on!
   Kotisali on aina kotisali, mutta onhan se vaan pakko myöntää, että joskus on hienoa päästä tekemään ihan uusilla telineillä! Idea leirille tulosta sisälsi taka-ajatuksena siis sen, että asiat joiden harjoittelu tuottaa hankaluuksia kotona jostain syystä, voitaisiin opetella täällä. Ja tähän asti taktiikka on toiminut hyvin!

Tällä leirillä pojat ovat oppineet uusia liikkeitä ja kehittäneet vanhoja. Yksi hienoimmista suorituksista oli, kun eräs pojista heitti ensimmäiset jättiläisensä rekillä! Olemme jo kauan olleet valmiita fyysisesti tähän suorituksen pojan kanssa, mutta psykkinen puoli on kaivannut sitä jotain. Pientä pukkausta oikeaan suuntaan. Tänään oli se päivä! Poika kasasi ajatuksensa ja niin sitä mentiin. Yhden jättiläisen jälkeen poika alkoi huutaa riemusta: "Wuhuuuuuuuuuu!" samalla, kun jättiläiset jatkoivat pyörimistään. Voi sitä onnellisuutta ja helpostusta!
   Myös uusimmilla kilpapojilla on tullut mahtavia "ahaa" elämyksiä ja he ovat kehittyneet hurjasti! Rekillä ja tatilla on tullut mahtavaa kehitystä!

Pojat ovat syöneet enemmän, kuin tarpeeksi leirillä. He ovat pitäneet hauskaa yhdessä ja erikseen. Pojat ovat pelanneet ja uineet ja on pidetty hauskaa. Voiko olla parempaa?
   Lainaan yhtä poikaa ruokapöydässä: "Voitaisko me jäädä tänne viikoksi?"



https://www.instagram.com/p/BKvi84NB7Uh/?taken-by=yvolitelinevoimistelu
https://www.instagram.com/p/BKvjzHNBcs6/?taken-by=yvolitelinevoimistelu

Leirit ovat mahtavia tilaisuuksia löytää uusia kavereita, pitää hauskaa, oppia uutta ja joskus leiri on mitä vaaditaan, jotta voimistelijat voisivat olla parhaita versioita itsestään. Uskon, että tämä on mahtava kiihdytyskaista meille poikien kanssa kisakauteen! Luotto on kova ja näyttö on ollut hyvää!

Kiitos, kun luit!
-Lilian-

sunnuntai 11. syyskuuta 2016

Yhdessäoloa salilla

Hei!
Kiitos, kun poikkesit! On mahtavaa, että jaksat kurkata aina blogimme kuulumiset!

Tänään Voikkarilla vilisi vuorostaan kilpatyttöjä. YVoLi:n isännöimä Voimisteluliiton treenipäivä aloitti treenit aamulla kello 10.00 salilla ja osallistuvia seuroja olivat Ylivieskan Voimistelu ja Liiikunta sekä Kalajoen Naisvoimistelijat.

www.yvoli.fi

http://kalajoennaisvoimistelijat.sporttisaitti.com/

Voimisteluliiton treenipäivän päävalmentajana toimi maajoukkuevalmentaja Sanna  Ahonen. Lisäksi paikalla oli myös molempien osallistuvien seurojen valmentajia oppimassa ja opettamassa. Salin tunnelma oli kodikas ja täynnä energiaa. Tyttöjä oli kaiken ikäisiä aina 8-vuotiaista 15-vuotiaisiin asti ja kaikki pääsivät tekemään yhdessä uusia liikkeitä oman osaamisen mukaan. Tytöillä tuntui olevan todella hauskaa ja kaikki oppivat paljon uutta!

Tyttöjen osaamista treenipäivästä:
https://www.instagram.com/p/BKNnFzthM9-/?taken-by=yvolitelinevoimistelu
https://www.instagram.com/p/BKNn-VIBxlk/?taken-by=yvolitelinevoimistelu
https://www.instagram.com/p/BKNpL5thEcr/?taken-by=yvolitelinevoimistelu
https://www.instagram.com/p/BKNp1BJBQAy/?taken-by=yvolitelinevoimistelu

Käthän seuraamassa meidän instagram sivuamme, jotta näette edistymistämme ja saatte seurata tapahtumiamme:
https://www.instagram.com/yvolitelinevoimistelu/

On tärkeää välillä päästä leireille, treenipäiviin tai yhteistreeneihin porukalla voimistelemaan, jotta saadaan voimistelijoille vahva yhteisö. On hauskaa seurata, kuinka treenipäivänä toisilleen tuntemattomat kaverustuvat ja löytävät jotain yhteistä. Tämä laji luo oman yhteisönsä ja saamme kaikki olla osana tuota yhteisöä. Tavataanhan taas salilla lukijat!



-Lilian-


lauantai 3. syyskuuta 2016

Ihan mitä vaan huvittaa

Hei lukijat!
Mahtavaa, että löysitte taas tienne tänne!


Tällä viikolla on taas alkanut pyöriä yhä useampi ryhmä täällä Voikkarissa. On mahtavaa huomata, kuinka intoa täynnä ryhmäläiset tulevat salille kesän jälkeen!!!

Tänään lauantaina Voikkarissa taas juoksi monen kokoisia jalkoja permantomattoja pitkin, kun OpenGym vapaavuoron avajaiset käynnistyivät. Tapahtuma yllätti odotukset kävijämäärällään! Salilla oli kymmenittäin jalkapareja ihan pienistä todella isoihin asti. Ja kaikilla oli hauskaa!!!

OpenGym vapaavuoro on meidän YVoLi:n telinejaoston järjestämä maksullinen vapaavuoro Voikkari salissa. Yksityiskohdista tiedotetaan vielä tulevaisuudessa esim. facebook sivullamme sekä kotisivuilla. Idea on, että lauantaisin kello 11-13.00 salin valtaavat ne, jotka haluavat päästä vapaasti ilman ohjausta käsiksi mahtaviin telineisiimme. Paikalla on siis kyllä aina joku ohjaajistamme, mutta telineitä saa käyttää ilman ohjaustakin. Jos kuitenkin tuntuu, että haluaa tai tarvitsee neuvoa, sitä voi kysyä hihasta nykäisemällä.
Tänään salilla kaikki osasivat hienosti jonottaa ja odottaa omaa vuoroaan. Niin pienet kuin isommatkin pystyivät temppuilemaan kaikki samaan aikaan. Älä siis enää emmi vaan ota kaverit mukaan ja suuntaa sinäkin tänne Voikkariin!

Aikaansaannoksia OpenGym vuorolta:

https://www.instagram.com/p/BJ5EhD3hnAf/?taken-by=yvolitelinevoimistelu
https://www.instagram.com/p/BJ5Flukhbgf/?taken-by=yvolitelinevoimistelu
https://www.instagram.com/p/BJ5GW-dhdaJ/?taken-by=yvolitelinevoimistelu

Kaikki saavat tehdä oman tason mukaan vapaavuorolla!
Tule sinäkin OpenGym vuorolle!!! Ilmoittautumis/maksuohjeet alla:

https://www.jasentieto.fi/public/Login.aspx?sid=137

Telinevoimistelu on hieno laji siitä, että se liikuttaa monella tapaa ihmisiä. Ei tarvitse olla kilpavoimistelija päästäkseen salille kuntoilemaan omaan makuun ja tekemään temppuja! Kuitenkin laji on raskas ja siinä huomaamattaan kuluttaa energiaa ja kasvattaa lihasta, kun temppuilee pari tuntia salilla. Kun on hauskaa se ei tunnu kuntoilulta ollenkaan. Tämä on laji monen makuun, oletko sinä jo kokeillut?

Inspiraatiovideo tähän loppuun:
Ei ole väärää tapaa voimistella


Kiitos, kun tulit käymään luonamme taas! Pistäydy uudestaankin!

-Lilian-